2021/05/01
押上Studioでは2021年5月より新たに2つの講座を開講します✨
《新講座①：ストレッチ&軽トレ教室》
【日時】
□5月：12(水)・26(水)
□6月以降：毎週水曜
《第1部》14:00-14:50：ストレッチ中心
《第2部》18:00-18:50：ストレッチ&軽トレ
【内容】
多くの方が悩んでいる腰痛や肩こりを改善するためのストレッチや、運動初心者の方でも無理なく取り組めるような軽負荷でのトレーニングを指導します。
ストレッチやトレーニングを始めたいが馴染みがない、やり方が分からないといった方にも丁寧に教えます。
【参加費】
1,000円／回
申し込み・お問い合わせはHPの問い合わせフォームもしくはInstagramのDMよりお願い致します。
