TEL:03-6658-4623
営業時間:10:00~22:00
定休日:日曜日

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スタジオ概要

Worker’s Fitness & Self-care

【街中に”あなたのトレーナーズ・ルーム”を!】

「押上Studio」は、主に働き盛りの世代(30代~60代)を対象とした、健康増進・体力向上を目的としたスタジオです。 日本が超高齢化社会と呼ばれて久しい今日、いつまでも健康で充実した生活を送りながら長寿を全うするには、日頃から病気や怪我をしないからだづくりに取り組むことが必要です。巷に広がる極端なダイエット法や、薬やサプリメントに頼ってばかりの方法でこの先ずっと健康が得られるとはだれも考えていないでしょう。 不調を感じて医療機関に駆け込む前に、ケア・トレーニング(エクササイズ)の指導を受け、それらを習慣化する ことができれば、病気や怪我のリスクを大幅に軽減できると私たちは考えています。

「働く人のためのトレーナーズ・ルーム」=『押上 Studio』

現在のスポーツチームでは、体調管理、怪我の予防を目的としてトレーナーズ・ルームを設け、練習前後のトレ ーニングやケアを行うようになっています。そして、今やトップチームばかりではなく、高校の部活レベルでも 取り入れられるようになりました。 このようなトレーナーズ・ルームはスポーツ選手にだけではなく、働く人のためにも必要ではないでしょうか?そこで、私たちは「働く人のためのトレーナーズ・ルーム」=『押上 Studio』を立ち上げました。 不調部位がある時にのみ施術を受けるだけでは、その効果に限度があります。 それに対し、『押上 Studio』では、ストレッチ・指圧・マッサージ等のケアだけでなく、運動指導、食事(栄 養)の相談・アドバイス、更には食材、サプリメントの提供に至るまで、個人に応じて「生涯の健康に繋が るトータルなサービスを提供」しています。 身体の不調を感じる前に、日々の体調をより良い状態に整えること、それが当スタジオが目指すところで あり、健康で活き活きと働きたいと願うあなたを『押上 Studio』は全力でサポートします!

入会案内

入会案内
種別 会費 内容
レギュラー会員 月額
15,120円
週2回のトレーニング+ボディケア(1回30分~40分)
準レギュラー会員 月額
8,640円
週1回のトレーニング+ボディケア(1回30分~40分)
都度利用 1回
4,320円
トレーニング+ボディケア(1回30分~40分)
初回体験 4,320円 トレーニング+ボディケア
※表示はすべて税込価格となります。

入会時に必要なもの

■入会金・登録料として10,800円(税込)が必要となります。 ■ご本人確認書類が必要になります。

利用禁止の方

■当スタジオの諸規則を遵守しない方 ■医師などにより運動を禁じられている方 ■伝染病、その他、他人に伝染または感染する恐れのある疾病を有する方 ■その他当スタジオを利用することが困難であると判断した方 ※初回体験時にヒアリング及びボディチェックをさせていただいた上での判断となります。

体験の流れ

1.ボディチェック:問診表に記入していただき、それに沿って不調箇所等のチェックを行います。
体験の流れ1
体験の流れ1
2.トレーニング:ボディチェックに基づきトレーニングプログラムを作成、指導いたします。
体験の流れ2
体験の流れ2
3.ケア:トレーニング終了後、ストレッチや治療器を用いたケアを行います。
体験の流れ3
体験の流れ3

よくある質問

どのようなトレーニング内容ですか?

主にダンベルやバランスボール・ストレッチポールなどを用いた事態中でのトレーニングが中心です。

ボディケアってどんなことをするんですか?

ストレッチや鍼灸マッサージ、治療器(電気・超音波治療など)を使います。その人の身体の状態に合わせて、最も効果的なボディケアを行います。

ダイエットできますか?

押上studioで行うトレーニングは体重を減らすことが目的ではありませんが、標準体重以上の体重がある方、体を動かす習慣がなかった方は、徐々に痩せていくことが期待ができます。

必要な持ち物などはありますか?

上はTシャツ、下は短パンやジャージなど、基本的に動きやすい服装と室内履きをご用意ください。また、トレーニングの最中に汗をかきますので、タオルをご持参ください。なお、当スタジオにシャワー施設はありませんのであらかじめご了承ください。

激しい運動はするなと医師に言われています。この場合でも通うことはできますか。

当スタジオではランニングやスイミング、エアロビクスのような激しいトレーニングは行っておりません。しかし激しい運動がどこまでの動きを指すか判断できかねますので、一度担当の医師にご相談ください。

見学はできますか?

営業時間内でしたらご見学いただけます。事前にお問い合わせください。

スタジオ概要

会社名 有限会社悠々自適
施設名 押上Studio
代表 平井悠斗
所在地 〒130-0002 東京都墨田区業平4-13-5 鈴木整形外科ビル2F
電話番号 03-6658-4623
営業時間 10:00~22:00
定休日 日曜日
相談役 田内敏男
顧問 野坂俊弥 東海大学教授、健康科学、スポーツ医学博士(筑波大学)
合田浩二 ウォーキング・ランニング指導、東京都高体連陸上部常任委員
菅泰夫 管理栄養士
顧問税理士 大河原健二 大河原税理士事務所
顧問弁護士 山田康成 ひかり総合法律事務所
東武スカイツリー線/東京メトロ半蔵門線/都営浅草線/京成線:押上駅より徒歩3分