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定休日:日曜日

イベント

イベント紹介

2021年10月より新たなイベントとして[座禅会]を開催します!✨

《新講座:座禅会》
庵那章人(あんなしょうじ)禅師を招き、初心者向けの座禅会を開催します。心の健康を目指し、街中にあるフィットネス・スタジオで座禅を組みます。座禅に興味のある方、初めての方、気軽にご参加ください。
【日時】
第1回:10月1日(金)20時~21時半頃
※2回目以降の日時は、決定次第お知らせいたします。

《基本的な流れ》
 座禅作法確認→座禅10~15分→経行(歩行禅)5分程度
 →座禅10~15分→提唱(説法)→座談会

【参加費】初回に限り無料

【定員】10名

【申込】※期限:前日まで
HPの問い合わせフォームもしくはInstagramのDMよりお願い致します

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私たちスタッフが研修の一環として、3年に渡り庵那禅師の座禅指導を受けてきました。その成果は、スポーツに必要な動じない心を養うのに役立つとともに、就寝前のひとときの座禅が快眠をもたらすことにもつながりました。結果として疲労回復を図れ、清々しい毎日を送れています。
ストレスの多い現代社会で暮らす一般の方々にとっても、座禅はきっと良いものをもたらすはずです。日常生活のストレスを忘れて、静かに座ってみることをお勧めします。週末の心のお掃除で、新しい自分が見えてくるのではないのでしょうか。
※座禅は宗教ではありません。どんな方でも参加できます

【講師プロフィール】
庵那 章人(あんな・しょうじ)
1955年生   Zen Master
1973年    駒澤大学 仏教学部卒業
1985年    山梨県南アルプス市にある禅寺の住職に就任
2021年6月~ 37年間務めた禅寺住職を退任
退任後は、座禅の効用効果を広く一般に説き、座禅の普及を目指すとともに、自身が修得してきた諸学を交えて生死学(しょうじがく)の実践を教える

関東にある禅宗のお寺に生まれる。幼少期より、禅の修行に打ち込む。十代後半に昭和の名僧と呼ばれた老師と出会い、命懸けの禅修行を行う。
禅修行の傍ら、観相学、易学、手相学、方位学、医学気功、無痛整体も修得する。また、禅修行での体験を基に宇宙とこの世の理を結びつける独自の大気学を考案。潜在能力の開発の他、座禅の呼吸法などを使ったイメージトレーニング法を研究。
技能オリンピック選手のイメージトレーニングにも携わった経験もある。現在では、一般人向けの人生相談会、新社会人向けの企業研修会、衆議院議員会館にて講演会並びに座禅会を開催するなど、幅広い活動を行っている。
現在も自身の境涯を高めるべく、禅修行とともに行脚修行を継続中。一年の半分は全国行脚修行に出る。
著書に『無力の人はやさしくなれる!』(はるかぜ書房編 万来舎発売、2016)がある。

 

 

その他、現在開催中のイベント –

《講座①:ストレッチ&軽トレ教室》
【日時】
□9月:1(水)・8(水)・15(水)・22(水)・29(水)

《第1部》14:00-14:50:ストレッチ中心
《第2部》18:00-18:50:ストレッチ&軽トレ

【内容】
多くの方が悩んでいる腰痛や肩こりを改善するためのストレッチや、運動初心者の方でも無理なく取り組めるような軽負荷でのトレーニングを指導します。
ストレッチやトレーニングを始めたいが馴染みがない、やり方が分からないといった方にも丁寧に教えます。

【参加費】1,000円/回

 

《講座②:太極拳教室》
太極健身学舎の外部講師をお招きし、太極拳の稽古を行います。
初心者にも指導員が丁寧に教えますので、ご興味のある方はまずご気軽に体験参加してください。

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《太極健身学舎とは…》※HPより一部抜粋
私たち太極健身学舎では、古くから連綿と伝えられている正統な太極拳を、健康増進、長く続けられる趣味として、皆さんにご紹介しています。
歴史の中で証明された、太極拳の驚くべき健身作用を、わかり易く、楽しいレッスンで身につけることができます。 全くはじめての方は勿論、スキルアップを目指す経験者の方にもお勧めできます。
『健康は自分で築きたい』と、お考えの方。
無理なく続けられる良質な運動をお探しの方。
伝統的な太極拳の奥深さに触れてみたい方。
わたしたち太極健身学舎は、そんな皆さんを歓迎いたします。
近代に於ける太極拳の名人、傅鍾文老師の伝えた楊氏85式太極拳を、じっくりと丁寧に練習します。
また内功法や呼吸と軸を中心とした身体操法も練習の中に取り入れ、体(身体作り)と用(活用方法)という、太極拳本来の面目を備えた稽古をしています。
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【指導員】遠山聡 指導員(健身班)

【日時】
水曜日19:45〜22:30 ※9月より開始時間が早くなりました
基本は月3回となります。
◇9月:1(水)・15(水)・22(水)

〈スケジュール〉※入退室自由
①19:45~21:00
初心者クラス/遠山指導員

②21:00~21:40
オンライン(Zoom)講座/伊与久師範
※オンラインなしの場合もあります。その場合は①を継続して行います(事前に連絡)。

③21:40~22:30
中級者以上クラス/遠山指導員

【参加費】(Ⅰ・Ⅱどちらか選択)
☆初回体験:無料

Ⅰ:都度参加
1,500円/回

Ⅱ:月会費制
5,000円/月
※都度参加合計(1,500円×3回)との差額500円は継続参加による運営費として徴収させて頂きます。

 

※申し込み・お問い合わせはHPの問い合わせフォームもしくはInstagramのDMよりお願い致します。

 

 

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