取扱商品

人間のカラダは、筋肉だけではなく骨や血液、内臓、皮膚、髪、爪にいたるまで、たんぱく質によって構成されています。たんぱく質が不足すると免疫力が弱まり、体調を崩しやすくなったり、疲労回復の遅れや貧血、ケガなどを引き起こす可能性が高まります。しかし、日本人のたんぱく質摂取量は年々減少傾向にあり、スポーツする人だけでなく、すべての人にとって、不足なくたんぱく質を毎日摂取することが大切です。そのため、筋肉量を増やすためだけではなく、健康的にシェイプアップしたい場合にもプロテインは役立ちます。押上Studioでは、国内でもトップシェアブランドの「SAVAS」を取り扱っています。「SAVAS」プロテインの魅力は商品ラインナップが多いことで、目的に合わせてスタッフがおススメの商品をご案内します。

インソール（足底版）とは

靴の中敷きのこと。市販も含め様々な形態のものがありますが、押上Studioで作成するインソールは単に足型を採るのではなく、歩きなど実際の動作を確認し、より効率の良い動きに誘導するようその人に合わせて調整していきます。

インソールの効果

足から姿勢・動きを整えていくことで、足だけではなく、膝や腰などに起こる症状を改善し、身体機能を向上させたり疲れにくくなることが見込まれます。

参考情報

【シューズ選びのポイント】
1.踵のホールドがしっかりしている
2.過度に捻れない
3.足指の部分が曲がる（中央では曲がらない）
良いシューズとインソールを揃え、足元から身体を改善しましょう！！